lunes, 22 de octubre de 2018

Ser imparable


Ayer estuve escuchando nuevamente una clase en línea que me encanta de Haris Omanovic, facilitador de Access Consciousness. Se llama despegando los cohetes, porque él asimila la creación a un cohete. Ahí él comenta que con frecuencia elegimos creaciones muy pequeñas, como solucionar nuestros problemas personales. Porque ¿Cuánto hemos estado eligiendo una vida predecible? Y ¿cuánto más podemos crear eligiendo ir más allá? Esa es la invitación, a crear más allá de nuestra realidad, a ser una contribución para el mundo, a ser el cambio que podemos ser.

Me llegó mucho ese mensaje, me di cuenta que muchas veces he estado simplemente creando una vida un poco mejor. A fines de marzo de este año, tuve la oportunidad de participar de una clase de Haris, y me impresionó su gran manejo de la energía, sin duda él no ha estado eligiendo de a poquito y eso me llevó a preguntarme ¿Voy a elegir un futuro diferente o voy a elegir lo mismo?

Siguiendo la energía de la pregunta, compré mi pasaje para participar del curso de cuerpos que dará en Buenos Aires en diciembre. Porque sin duda acepto esta invitación a despegar mi cohete y ser imparable. ¿Te sumas?



jueves, 13 de septiembre de 2018

Más allá de los juicios


"Si no puedes recibir el juicio, no puedes recibir el dinero". Gary Douglas


¿Alguna vez han llegado a ese punto en el que ya no quieren escuchar más juicios? Simplemente no pueden soportar otra crítica acerca de ustedes o que alguien más les diga que están equivocados. Esto me pasó hace poco y hasta ahí podríamos considerar que no era algo de gran importancia. El problema es que, según Gary Douglas, si no podemos recibir los juicios, tampoco podemos recibir el dinero y me estaba dando cuenta de la peor forma que al parecer tenía razón.


Luego, asistí al curso de Elección de Posibilidades(COP) en Buenos Aires y coincidentemente el tema central fue relativo a los juicios. De hecho hubo un proceso que Gary repitió mucho durante la clase ¿Cuántos juicios estás usando para crear la deuda que estás eligiendo? y que quedó dando vueltas en mi cabeza.

Ante este mensaje tan claro, no pude más que ponerme a trabajar con los procesos verbales en mis propios juicios: los míos hacia mí, los míos hacia los demás, los de los demás hacia mí y los de mí hacia todo, y a partir de esto, se abrió un nuevo espacio, al punto que incluso me reconcilié con  personas con quienes había tenido conflictos. Ahora puedo decir con propiedad que me siento capaz de recibir los juicios, la única pregunta que me queda pendiente ¿Estaré lista entonces para recibir el dinero?

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sábado, 2 de junio de 2018

¿Cuánto estás dispuesto a recibir?

Alguna vez te has preguntado ¿cuánto estás dispuesto a recibir? Mucho, poco, nada... quizás ni siquiera seas consciente de ello o tal vez ni siquiera te lo hayas cuestionado nunca. Porque la mayor parte del tiempo nos enfocamos en dar, pero pocas veces en si nos estamos permitiendo recibir todo lo que está disponible para nosotros. La verdad es que el Universo es abundante, siempre nos dará lo que necesitemos en cada momento, sólo falta que podamos reconocerlo y confiar.

Debo confesar que afortunadamente nunca me ha faltado nada, pero antes creía que esa abundancia tenía su origen en mi familia. Entonces en el año 2012 decidí participar en un largo retiro de meditación y me fui con lo justo. Ya casi terminando el periodo, todo se me empezó a acabar, shampoo, pasta de dientes, jabón, etc... y no estaba en condiciones de comprar. Ese día una amiga me trajo de regalo todo lo que necesitaba y al principio no quería recibirlo, pues me daba mucha vergüenza, pero después me di cuenta que lo que creaba todo estaba dentro mío y sólo se manifestaba afuera cada vez que era necesario a través de diferentes vías.

Muchas veces son nuestros juicios y puntos de vista los que nos impiden el recibir, cuando comenzamos a eliminarlos, abrimos la energía para que lo nuevo pueda fluir. En estos últimos meses empecé a dar el taller basado en el libro de Gary Douglas y Dain Heer "El dinero no es el problema, tú lo eres" que se refiere a este tema y ha sido una experiencia gratificante, lo que hace que me pregunte ¿Cuánto más puedo recibir ahora?




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lunes, 12 de marzo de 2018

Nueva investigación sobre las Barras de Access®



En la edición de marzo de Energy Psychology: Theory, Research and Treatment, una revista que tiene por objetivo promover el desarrollo de la psicología energética como un método basado en la evidencia de la curación y que cumple con los estándares de la Asociación Americana de Psicología, fue publicada la última investigación relativa a la terapia de las barras de Access o Access Bars a cargo de la investigadora Terry Hope, de Toronto, Canadá.

Esta no es la primera vez que la Dra Hope participa en una investigación de este tipo, ya que anteriormente había colaborado con el Dr Fanning, neurocientífico reconocido por sus estudios en el ámbito cerebral, en otra investigación sobre las Barras. Pero por primera vez un estudio de estas características es publicado en una revista relativa al área de la psicología, lo que sin duda constituye un hito en la materia. El artículo se denomina "Estudio Piloto: Los efectos de Access Bars en la ansiedad y depresión" y puede ser adquirido en forma completa en el siguiente enlace https://energypsychologyjournal.org/abstracts/abstracts-volume-9-number-2-november-2017/effects-access-bars-anxiety-depression-pilot-study/

De todas maneras, un pequeño extracto del artículo fue compartido en forma pública en internet y de él podemos mencionar que :

- En el estudio participaron 7 personas entre 25 y 68 años diagnosticados con ansiedad leve a severa y/o depresión. En la prueba previa todos los participantes dieron positivo para el rasgo de ansiedad.

- Se utilizaron tanto mediciones subjetivas, a través de cuestionarios estándares utilizados en el ámbito de la psicología, como mediciones objetivas, a través de exámenes cerebrales por medio de electroencefalogramas, las que se realizaron inmediatamente antes e inmediatamente después de una sesión de Barras de 90 minutos de duración.

-  Todas las sesiones de la terapia fueron idénticas, en ellas fueron activados todos los puntos de las barras durante la misma cantidad de tiempo para todos los participantes.

- Luego de las sesiones se reportaron variaciones significativas en los resultados de los cuestionarios, llegando incluso en algunos test a reducciones cercanas al 80% de reducción en los índices de depresión y ansiedad.

- Con respecto a las mediciones cerebrales, se observó una mejora en la coherencia cerebral luego de las sesiones. Además, aquellos análisis que mostraron previamente  valores extremos con desviaciones estándares por debajo de la norma cambiaron a valores normales en los resultados posteriores a la prueba.

- Como conclusión, el tratamiento con las Barras de Access se asocia con una disminución significativa de la gravedad de los síntomas de la ansiedad y la depresión e incrementa la coherencia electroencefalográfica.

- Estos resultados sugieren que Access Bars podría ser útil como tratamiento para la ansiedad y la depresión.

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miércoles, 7 de marzo de 2018

¿Cómo puede mejorar esto?


Hace 2 días llegué al aeropuerto más temprano que la vez anterior, pues no tenía ninguna intención de volver a perder mi vuelo. Entregué mi maleta y recordé que para este viaje era obligatorio contar con un seguro, así que encontré un promotor que me lo vendió, dándome extensas explicaciones, mientras yo miraba con nerviosismo el reloj. Al terminar salí corriendo, la fila de policía internacional era enorme y no parecía estar avanzando rápidamente. Cuando iba por la mitad empecé a temer que no alcanzaría a llegar a tiempo. Entonces empecé a repetir una y otra vez ¿cómo puede mejorar esto? En eso, un funcionario abrió la cuerda que separaba a los pasajeros y nos señaló nuevas oficinas habilitadas, me desplacé con prisa y quedé en el tercer puesto. Después, llegué a la puerta de embarque justo cuando los pasajeros estaban abordando. Por último, al subir al avión noté con sorpresa que había quedado justo detrás del pasillo, así que agradecí el espacio extra para estirar mis piernas. 

A veces cuesta concebir el poder de esta simple pregunta, ya que definitivamente cuando la formulas las cosas no pueden sino mejorar, aunque siempre es bueno recalcar que la idea no es buscarle una respuesta sino simplemente abrirte a recibir lo que el Universo tiene para mostrarte ¡lo que muchas veces es mejor que lo que podrías haber imaginado!

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miércoles, 28 de febrero de 2018

Saliendo de la deuda

"Si pudieras cambiar cualquier cosa, si pudieras crear cualquier cosa en tu mundo financiero ¿qué elegirías?"

Esa pregunta, nos introduce al nuevo libro de Simone Milasas "Saliendo de la deuda gozosamente", el que resulta en una combinación perfecta de sus experiencias personales con las herramientas de Access Consciousness, y en el que nos comparte que, teniendo una deuda de $187.000 dólares, salió de ésta, pero que al lograrlo, no fue del todo feliz, pues se percató que había algo cómodo en mantener ese tipo de vida. Debido a ello, comenzó a trabajar interiormente para eliminar todos los programas que la mantenían en ese lugar hasta conseguir gran abundancia financiera.

Una de las cosas que me gusta de "Saliendo de la deuda gozosamente" es nos recuerda constantemente que nosotros somos los creadores de nuestra realidad y que tenemos la elección a cada momento de cambiar lo que nos sucede. Mucha gente se preguntará ¿de qué manera? Lo primero y más importante es elegirlo y comprometerse con ello, luego el libro contiene un sinnúmero de herramientas prácticas para lograrlo. Entre esas una gran cantidad de preguntas, les comparto una que puede serles de utilidad si la repiten con frecuencia: ¿Qué puedo ser o hacer diferente hoy para generar más dinero en forma inmediata?

En lo personal, esta lectura lo que me ha dejado ha sido el anhelo profundo a comprometerme a crear mi realidad tal como la deseo, lo que incluye por supuesto mi realidad financiera, así que ¡a seguir los buenos consejos de Simone! Y tú ¿qué eliges hoy para tu vida?


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viernes, 16 de febrero de 2018

Aprendiendo a fluir

"El cambio es la única cosa inmutable". Arthur Schopenhauer


En el curso del Fundamento al que asistí hace poco, la facilitadora me dio este proceso para repetir: ¿Qué energía, espacio y consciencia puedo ser para ser el control freak del Universo por toda la eternidad? 

Al practicarlo con frecuencia, me ha servido para ir soltando el control y la verdad es que estuvo muy acorde a lo que me estuvo pasando durante mi último viaje a México que fue de mucho crecimiento, pero lleno de situaciones inesperadas. Para empezar perdí mi vuelo y si bien tenía la opción de cambio,  en primera instancia la multa a pagar era mayor al pasaje. Me quedé un rato preguntando ¿cómo puede mejorar esto? solicitándole a la vendedora alguna posibilidad, al final me ofreció pagar la mitad de lo señalado en un principio. El vuelo quedó para el día siguiente y en vez de volver a mi casa me quedé en el hotel que está frente al aeropuerto, aunque su costo era mayor a lo que suelo pagar en general.  

Todavía tengo dificultad para adaptarme a los cambios, a pesar de que estas situaciones no han sido infrecuentes en este tipo de viajes. De todos modos, en esta ocasión lo que sentí fue que con estos acontecimientos el Universo me estaba dando una lección para aprender a fluir y confiar cada vez más.

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