¿Cuánto más puedo crear más allá de mi imaginación?

Se termina el 2018 y no pueden faltar algunos ritos propios de estas fechas. Por ejemplo, dejarle espacio a lo nuevo o revisar la lista de los propósitos que nos hicimos al comenzar el año. Me he estado dedicando a ello, aunque con las metas no quedé muy bien parada. En el cumplimiento de algunas había avanzado y en otras nada, pero en mi defensa debo decir que no eran propósitos anuales sino de vida, por lo que el tiempo no se ha agotado aún.

Después toca analizar cómo ha sido el periodo que se va. En mi caso deduzco que tuvo experiencias buenas y otras no tanto, hubo logros importantes y también momentos muy estancados, pero al final todo sirvió para el crecimiento.

Por último, luego del análisis, corresponde definir nuevas metas. Pero esta vez elegiré algo diferente, ya que generalmente cuando nos planteamos objetivos, nos limitamos. Y ¿Qué tal si hubiese algo aún mejor que lo que hemos decidido que queremos? Y si en vez de la clásica enumeración de propósitos comenzara con esta pregunta ¿Cuánto más puedo crear más allá de mi imaginación? Así que me comprometo a repetirla muchas veces en el transcurso del año, abierta a lo que sea que pueda aparecer. 

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Más que sólo un sueño

Una mujer vestida de negro y con un aire maligno se acerca flotando, Lorena le grita e intenta alejarla agitando una escoba. La mujer llama a Esteban y él la sigue como hipnotizado. Lorena no puede impedirlo mientras le grita desesperadamente: Bruja, bruja, bruja.

En esos momentos se despierta sobresaltada, ha tenido esa pesadilla otra vez. 

Esteban se encuentra a su lado, despierto.

- ¿Qué pasa?- le pregunta

- He vuelto a soñar con esa mujer- responde Lorena.- Tengo el presentimiento de que es bruja y  nos separará.

Se refiere a Sandra, la mujer mayor que Esteban conoció hace unos meses en aquel retiro de meditación. 

Esteban se ríe de las suspicacias de su amante. Pues si bien efectivamente se siente atraído por aquella señora, a pesar de su escaso atractivo, no lo atribuye en ningún modo a la magia, sino al poder que le inspira, lo que para un hombre ambicioso como él, es razón más que suficiente para seguir en contacto.

 Se acerca a abrazarla para tranquilizarla, pero al tocarla se retracta.

- Cuando te abrazo me duele- le dice y dándose la vuelta vuelve a dormir.

 Ella se queda pensativa. Son esas señales, unidas a los sueños recurrentes los que la han puesto en alerta. Está segura que sus dudas no son infundadas.

Al día siguiente, se despiden en el aeropuerto, el viaje ha terminado. Ha sido bueno, a pesar de haber durado sólo algunos días. Pronto tendrían que verse de nuevo, ya que tienen planes de juntarse en 2 semanas más en un nuevo país. Lorena quizás no se encuentra del todo conforme con esta relación abierta que tienen, pero abriga la esperanza de que pueda avanzar hacia algo más serio en el futuro.

Desafortunadamente, sus planes se verán frustrados. Luego de unos días Lorena recibe un escueto mensaje de Esteban informándole que ha comenzado una nueva relación con Sandra y pidiéndole cortar todo tipo de contacto. Después de esto no volverán a hablar, lo que no impide que a veces Lorena vuelva a tener esta pesadilla recurrente. Al despertar, se repite a sí misma que sólo se trata de un sueño, aunque en el fondo sienta que en este caso tiene más de realidad de lo que le hubiese gustado admitir.

Autor: Laura Núñez, prohibida su reproducción

¿Qué cosa mágica puedo crear hoy?

¿Alguna vez se han preguntado porqué a la gente le gustan tanto las historias de magia? Debe ser porque en algún punto nos recuerdan que somos mágicos, que tenemos la capacidad de crear lo que sea en nuestro mundo, sólo que lo hemos olvidado. Y cuando algo externo nos lo muestra, internamente lo percibimos, aunque quizás no seamos plenamente capaces de reconocerlo. 

¿Cuánto realmente no hemos reconocido que somos mágicos y que podemos crear lo que sea en nuestras vidas? ¿Qué energía, espacio y consciencia podemos nuestros cuerpos y nosotros ser para ser la magia que realmente somos con total facilidad? 

Y lo que ocurre es que muchas veces nuestra realidad no ayuda, más bien nos hace dudar de las infinitas posibilidades. Pero la elección de invitar la magia a nuestra vida puede ser tan simple como empezar el día con esta pregunta ¿Qué cosa mágica puedo crear hoy? y dejar que eso se muestre.

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Ser imparable

Ayer estuve escuchando nuevamente una clase en línea que me encanta de Haris Omanovic, facilitador de Access Consciousness. Se llama despegando los cohetes, porque él asimila la creación a un cohete. Ahí él comenta que con frecuencia elegimos creaciones muy pequeñas, como solucionar nuestros problemas personales. Porque ¿Cuánto hemos estado eligiendo una vida predecible? Y ¿cuánto más podemos crear eligiendo ir más allá? Esa es la invitación, a crear más allá de nuestra realidad, a ser una contribución para el mundo, a ser el cambio que podemos ser.

Me llegó mucho ese mensaje, me di cuenta que muchas veces he estado simplemente creando una vida un poco mejor. A fines de marzo de este año, tuve la oportunidad de participar de una clase de Haris, y me impresionó su gran manejo de la energía, sin duda él no ha estado eligiendo de a poquito y eso me llevó a preguntarme ¿Voy a elegir un futuro diferente o voy a elegir lo mismo?

Siguiendo la energía de la pregunta, compré mi pasaje para participar del curso de cuerpos que dará en Buenos Aires en diciembre. Porque sin duda acepto esta invitación a despegar mi cohete y ser imparable. ¿Te sumas?

Más allá de los juicios

"Si no puedes recibir el juicio, no puedes recibir el dinero". Gary Douglas

¿Alguna vez han llegado a ese punto en el que ya no quieren escuchar más juicios? Simplemente no pueden soportar otra crítica acerca de ustedes o que alguien más les diga que están equivocados. Esto me pasó hace poco y hasta ahí podríamos considerar que no era algo de gran importancia. El problema es que, según Gary Douglas, si no podemos recibir los juicios, tampoco podemos recibir el dinero y me estaba dando cuenta de la peor forma que al parecer tenía razón.

Luego, asistí al curso de Elección de Posibilidades(COP) en Buenos Aires y coincidentemente el tema central fue relativo a los juicios. De hecho hubo un proceso que Gary repitió mucho durante la clase ¿Cuántos juicios estás usando para crear la deuda que estás eligiendo? y que quedó dando vueltas en mi cabeza.

Ante este mensaje tan claro, no pude más que ponerme a trabajar con los procesos verbales en mis propios juicios: los míos hacia mí, los míos hacia los demás, los de los demás hacia mí y los de mí hacia todo, y a partir de esto, se abrió un nuevo espacio, al punto que incluso me reconcilié con  personas con quienes había tenido conflictos. Ahora puedo decir con propiedad que me siento capaz de recibir los juicios, la única pregunta que me queda pendiente ¿Estaré lista entonces para recibir el dinero?

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¿Cuánto estás dispuesto a recibir?

Alguna vez te has preguntado ¿cuánto estás dispuesto a recibir? Mucho, poco, nada... quizás ni siquiera seas consciente de ello o tal vez ni siquiera te lo hayas cuestionado nunca. Porque la mayor parte del tiempo nos enfocamos en dar, pero pocas veces en si nos estamos permitiendo recibir todo lo que está disponible para nosotros. La verdad es que el Universo es abundante, siempre nos dará lo que necesitemos en cada momento, sólo falta que podamos reconocerlo y confiar.

Debo confesar que afortunadamente nunca me ha faltado nada, pero antes creía que esa abundancia tenía su origen en mi familia. Entonces en el año 2012 decidí participar en un largo retiro de meditación y me fui con lo justo. Ya casi terminando el periodo, todo se me empezó a acabar, shampoo, pasta de dientes, jabón, etc... y no estaba en condiciones de comprar. Ese día una amiga me trajo de regalo todo lo que necesitaba y al principio no quería recibirlo, pues me daba mucha vergüenza, pero después me di cuenta que lo que creaba todo estaba dentro mío y sólo se manifestaba afuera cada vez que era necesario a través de diferentes vías.

Muchas veces son nuestros juicios y puntos de vista los que nos impiden el recibir, cuando comenzamos a eliminarlos, abrimos la energía para que lo nuevo pueda fluir. En estos últimos meses empecé a dar el taller basado en el libro de Gary Douglas y Dain Heer "El dinero no es el problema, tú lo eres" que se refiere a este tema y ha sido una experiencia gratificante, lo que hace que me pregunte ¿Cuánto más puedo recibir ahora?

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Nueva investigación sobre las Barras de Access®

En la edición de marzo de Energy Psychology: Theory, Research and Treatment, una revista que tiene por objetivo promover el desarrollo de la psicología energética como un método basado en la evidencia de la curación y que cumple con los estándares de la Asociación Americana de Psicología, fue publicada la última investigación relativa a la terapia de las barras de Access o Access Bars a cargo de la investigadora Terry Hope, de Toronto, Canadá.

Esta no es la primera vez que la Dra Hope participa en una investigación de este tipo, ya que anteriormente había colaborado con el Dr Fanning, neurocientífico reconocido por sus estudios en el ámbito cerebral, en otra investigación sobre las Barras. Pero por primera vez un estudio de estas características es publicado en una revista relativa al área de la psicología, lo que sin duda constituye un hito en la materia. El artículo se denomina "Estudio Piloto: Los efectos de Access Bars en la ansiedad y depresión" y puede ser adquirido en forma completa en el siguiente enlace https://energypsychologyjournal.org/abstracts/abstracts-volume-9-number-2-november-2017/effects-access-bars-anxiety-depression-pilot-study/

De todas maneras, un pequeño extracto del artículo fue compartido en forma pública en internet y de él podemos mencionar que :

- En el estudio participaron 7 personas entre 25 y 68 años diagnosticados con ansiedad leve a severa y/o depresión. En la prueba previa todos los participantes dieron positivo para el rasgo de ansiedad.

- Se utilizaron tanto mediciones subjetivas, a través de cuestionarios estándares utilizados en el ámbito de la psicología, como mediciones objetivas, a través de exámenes cerebrales por medio de electroencefalogramas, las que se realizaron inmediatamente antes e inmediatamente después de una sesión de Barras de 90 minutos de duración.

-  Todas las sesiones de la terapia fueron idénticas, en ellas fueron activados todos los puntos de las barras durante la misma cantidad de tiempo para todos los participantes.

- Luego de las sesiones se reportaron variaciones significativas en los resultados de los cuestionarios, llegando incluso en algunos test a reducciones cercanas al 80% de reducción en los índices de depresión y ansiedad.

- Con respecto a las mediciones cerebrales, se observó una mejora en la coherencia cerebral luego de las sesiones. Además, aquellos análisis que mostraron previamente  valores extremos con desviaciones estándares por debajo de la norma cambiaron a valores normales en los resultados posteriores a la prueba.

- Como conclusión, el tratamiento con las Barras de Access se asocia con una disminución significativa de la gravedad de los síntomas de la ansiedad y la depresión e incrementa la coherencia electroencefalográfica.

- Estos resultados sugieren que Access Bars podría ser útil como tratamiento para la ansiedad y la depresión.

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¿Cómo puede mejorar esto?

Hace 2 días llegué al aeropuerto más temprano que la vez anterior, pues no tenía ninguna intención de volver a perder mi vuelo. Entregué mi maleta y recordé que para este viaje era obligatorio contar con un seguro, así que encontré un promotor que me lo vendió, dándome extensas explicaciones, mientras yo miraba con nerviosismo el reloj. Al terminar salí corriendo, la fila de policía internacional era enorme y no parecía estar avanzando rápidamente. Cuando iba por la mitad empecé a temer que no alcanzaría a llegar a tiempo. Entonces empecé a repetir una y otra vez ¿cómo puede mejorar esto? En eso, un funcionario abrió la cuerda que separaba a los pasajeros y nos señaló nuevas oficinas habilitadas, me desplacé con prisa y quedé en el tercer puesto. Después, llegué a la puerta de embarque justo cuando los pasajeros estaban abordando. Por último, al subir al avión noté con sorpresa que había quedado justo detrás del pasillo, así que agradecí el espacio extra para estirar mis piernas. 

A veces cuesta concebir el poder de esta simple pregunta, ya que definitivamente cuando la formulas las cosas no pueden sino mejorar, aunque siempre es bueno recalcar que la idea no es buscarle una respuesta sino simplemente abrirte a recibir lo que el Universo tiene para mostrarte ¡lo que muchas veces es mejor que lo que podrías haber imaginado!

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Saliendo de la deuda

"Si pudieras cambiar cualquier cosa, si pudieras crear cualquier cosa en tu mundo financiero ¿qué elegirías?"

Esa pregunta, nos introduce al nuevo libro de Simone Milasas "Saliendo de la deuda gozosamente", el que resulta en una combinación perfecta de sus experiencias personales con las herramientas de Access Consciousness, y en el que nos comparte que, teniendo una deuda de $187.000 dólares, salió de ésta, pero que al lograrlo, no fue del todo feliz, pues se percató que había algo cómodo en mantener ese tipo de vida. Debido a ello, comenzó a trabajar interiormente para eliminar todos los programas que la mantenían en ese lugar hasta conseguir gran abundancia financiera.

Una de las cosas que me gusta de "Saliendo de la deuda gozosamente" es nos recuerda constantemente que nosotros somos los creadores de nuestra realidad y que tenemos la elección a cada momento de cambiar lo que nos sucede. Mucha gente se preguntará ¿de qué manera? Lo primero y más importante es elegirlo y comprometerse con ello, luego el libro contiene un sinnúmero de herramientas prácticas para lograrlo. Entre esas una gran cantidad de preguntas, les comparto una que puede serles de utilidad si la repiten con frecuencia: ¿Qué puedo ser o hacer diferente hoy para generar más dinero en forma inmediata?

En lo personal, esta lectura lo que me ha dejado ha sido el anhelo profundo a comprometerme a crear mi realidad tal como la deseo, lo que incluye por supuesto mi realidad financiera, así que ¡a seguir los buenos consejos de Simone! Y tú ¿qué eliges hoy para tu vida?

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Aprendiendo a fluir

"El cambio es la única cosa inmutable". Arthur Schopenhauer

En el curso del Fundamento al que asistí hace poco, la facilitadora me dio este proceso para repetir: ¿Qué energía, espacio y consciencia puedo ser para ser el control freak del Universo por toda la eternidad? 

Al practicarlo con frecuencia, me ha servido para ir soltando el control y la verdad es que estuvo muy acorde a lo que me estuvo pasando durante mi último viaje a México que fue de mucho crecimiento, pero lleno de situaciones inesperadas. Para empezar perdí mi vuelo y si bien tenía la opción de cambio,  en primera instancia la multa a pagar era mayor al pasaje. Me quedé un rato preguntando ¿cómo puede mejorar esto? solicitándole a la vendedora alguna posibilidad, al final me ofreció pagar la mitad de lo señalado en un principio. El vuelo quedó para el día siguiente y en vez de volver a mi casa me quedé en el hotel que está frente al aeropuerto, aunque su costo era mayor a lo que suelo pagar en general.  

Todavía tengo dificultad para adaptarme a los cambios, a pesar de que estas situaciones no han sido infrecuentes en este tipo de viajes. De todos modos, en esta ocasión lo que sentí fue que con estos acontecimientos el Universo me estaba dando una lección para aprender a fluir y confiar cada vez más.

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Saliendo de la zona de confort

Mirando un video motivacional que me encanta acerca de salir de la zona de confort, me estuve cuestionando acerca del excesivo valor que le he dado siempre a mantener la comodidad en mi vida, ya que muchas veces he elegido lo conocido por no esforzarme demasiado, pero a costa de sacrificar nuevas experiencias y crecimiento. El problema es que ¿Cómo te sientes cuando no te desafías, cuando te mueves siempre en lo mismo? Por lo menos en mi experiencia, la vida se vuelve plana, chata, rutinaria. 

Últimamente he estado trabajando bastante con esta pregunta ¿Qué es lo que no estoy dispuesta a hacer, a ser, a crear y a generar que si lo hiciera invitaría más posibilidades de las que alguna vez he imaginado posibles? y me ha servido, porque me estado atreviendo a hacer cosas que antes no hubiese hecho y me ha llevado a sentir esa energía vibrante de todas posibilidades viniendo a mí. De hecho en estos momentos estoy con los últimos preparativos de mi viaje a México y es emocionante!

Te propongo que observes con cuántas cosas fantaseas para tu vida, pero no las estás eligiendo. ¿Qué tomaría para que simplemente decidieras de una vez salir de tu zona de confort? Recuerda que es ahí donde la magia sucede. 

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¿Qué tomaría para que esto se manifieste?

Desde hace un tiempo que tengo ganas de volver a México y hace poco surgió la posibilidad de participar por segunda vez en el fundamento allá, entonces pensé ¿qué tomaría para hacer además una clase de barras y facelift durante ese viaje? Hice preguntas y hasta el momento percibo que me contribuye, así que tengo todas mis energías puestas en este nuevo proyecto, lo que significa abrirme a algo completamente nuevo, salir de mi zona de confort, del lugar donde tengo todas mis redes para crear algo completamente de cero y la verdad es ¡que es emocionante! No sé lo que irá resultar de esto y me abro a recibir lo que el Universo quiera mostrarme. Por el momento he estado haciendo muchas preguntas, pero sin duda la que más se repite es: ¿qué tomaría para que esto se manifieste? y voy destruyendo y descreando todo lo que lo impida. Entonces de a poco he visto avances, siento que la energía va fluyendo y yo fluyo con ella.

¿Cuántas veces hemos tenido sueños y proyectos que hemos dejado olvidados simplemente por no saber cómo concretarlos? En todas esas ocasiones no nos hemos conectado con nuestra capacidad interna de creación ¿Y si sólo fuera necesario para poner la energía en movimiento comenzar a hacernos la pregunta, qué tomaría para que esto se manifieste? ¿Te animas a hacer la prueba?

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Investigación sobre las Barras de Access®

Hace poco encontré en internet un video con una presentación de una investigación independiente que realizó la doctora Lisa Cooney sobre el efecto de las Barras de Access en el cuerpo utilizando la termometría, un sistema de diagnóstico no invasivo que identifica factores que pueden contribuir a la detección de enfermedades. Como el video se encuentra en inglés me pareció útil resumir un poco los resultados y las conclusiones para que las personas que no lo entiendan puedan por lo menos tener una idea acerca de lo que se trata.

En primer lugar, el análisis por termometría proporciona una imagen precisa de todo el cuerpo y de cualquier toxicidad que bloquee la regulación saludable de éste. En el video se presentan 3 casos en estudio, en los 2 primeros, se comparan las mediciones de antes y después de una sesión de barras de 75 minutos. En el tercero las mediciones se realizan antes y después de 10 días de tratamientos de barras y procesos corporales. En todos los casos se observa evidencia verificable que demuestra los cambios fisiológicos que producen las Barras. Además en los 3 casos, los pacientes reportaron aumento de la claridad y la relajación y la disminución significativa de la ansiedad y el dolor.

Las conclusiones finales del estudio acerca de los efectos de las Barras fueron: una desintoxicación rápida del cuerpo, mejor funcionamiento celular de los órganos, aumento de  la capacidad del cuerpo para estimular cambios fisiológicos, disminución de las cargas en el sistema inmune, mejoramiento en el funcionamiento del sistema circulatorio e inmune, disipación de patrones psicosomáticos de trauma y reducción en bloqueos, inflamación y toxicidad.

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