Agradeciendo

"El agradecimiento es la memoria del corazón". Lao-Tsé

Hace unos días fui a ver a una amiga y ella me comentó que trabajando en un centro de protección de la mujer se había dado cuenta de todo lo que tenía para agradecer en su vida, así que se había formado el hábito de dar gracias hasta por las cosas más pequeñas.

Me pareció una práctica muy sabia, porque en general, tendemos a enfocarnos en lo que falta o en lo que está mal, pero es impresionante como un pequeño acto de agradecimiento puede cambiar totalmente la perspectiva de nuestro entorno. Si empezamos a agradecer, cada vez podremos ver con más claridad todo lo bueno que tenemos a nuestro alrededor.

Agradecer en la mañana, antes de dormir, antes de las comidas o en cualquier momento buscar 10 cosas por las cuales estar agradecidos es un gesto tan simple, pero tan decisivo. Tanto que creo que sería bueno comenzarlo ahora mismo: Gracias!!!